29. tammikuuta
Amerikankatu 5, 08100 Lohja
Pop-up korva-akupunktio
Torstaina 29.1.2026 klo 16–18
Amerikankatu 5
25€
Tule pysähtymään ja palautumaan NADA-korva-akupunktion avulla. Pop up -tapahtumassa useampi osallistuja saa hoidon samanaikaisesti. Tunnelmallinen tila suo jokaiselle oman rauhan olla ja levätä.
Tapahtuman tiedot:
Saavu oman aikataulun mukaan klo 16–18 välillä
Hoidon kesto noin 30–45 min
Teekupponen sisältyy hintaan 25€
Aiempaa kokemusta ei tarvita
Hoitajana: Lääkäri Pekka Aarninsalon NADA-kouluttama sairaanhoitaja & palautumisen valmentaja Elina Kaivovirta.
NADA-korva-akupunktiota käytetään mm.:
Rauhoittamaan hermostoa ja mieltä
Lievittämään stressiä, ahdistusta ja jännittyneisyyttä
Tukemaan unta ja palautumista
Tunteiden säätelyn haasteisiin
Masennusoireisiin
Lisäämään läsnäoloa ja energisyyttä
Mitä hoidossa tapahtuu: Kumpaankin korvaan asetetaan viisi pientä akupunktioneulaa tarkasti määriteltyihin pisteisiin. Pisteet tukevat kehon luonnollista rentoutumis- ja palautumisvastetta aktivoimalla parasympaattisen hermoston toimintaa. Sarjahoito tehostaa vaikutusta.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen: elina@kaivovirta.com
Paikkoja on rajoitetusti – varmista oma osallistumisesi ajoissa!
Neulat & Nidra
Sunnuntaina 8.2.2026 klo 17:30-19
Amerikankatu 5
36€
Anna itsellesi lepohetki ja laskeudu kohti rauhallisia yöunia.
Neulat & Nidra 90minuutin pituinen tapahtuma yhdistää kaksi syvästi palauttavaa menetelmää:
- NADA-korva-akupunktion
- Ohjatun jooganidra -syvärentoutuksen
Hoidan sinua kokonaisvaltaisesti – ensin lempeällä akupunktiolla ja sitten palauttavalla jooganidralla – antaen keholle ja mielelle mahdollisuuden laskea kuormaa ennen uutta viikkoa. Jooganidra toteutetaan makuualustalla tai nojatuolissa leväten, rauhallisessa ja kannattelevassa tilassa.
Hyötyjä:
• Hermoston rauhoittuminen
• Stressin ja jännityksen vapautuminen
• Energiatasojen tasapainottuminen
• Kokonaisvaltainen hyvinvoinnin vahvistuminen
Tapahtuma on rajattu vain kuudelle osallistujalle, jotta jokainen saa yksilöllisen ja kiireettömän kokemuksen. Suosittelen varaamaan paikan pian. Ennakko-osaamista tai aiempaa kokemusta ei tarvita.
Pukeuduthan tilaisuuteen mukavasti. Ota mukaan oma alusta ja mahdollisesti villasukat. Paikalle voi saapua 15 minuuttia ennen - varmista, että olet hyvissä ajoin paikalla.
Tarjolla teetä ennen ja jälkeen harjoituksen.
Lämpimästi tervetuloa!
Elina Kaivovirta
Kaivovirta Care & Coaching
Sairaanhoitaja | Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti | Yoga Nidra -ohjaaja | Nada-terapeutti
Lisätietoja ja ilmoittautuminen: elina@kaivovirta.com
Jooga Nidra
Jooganidra on ohjattu, syvärentouttava harjoitus, jossa keho lepää paikallaan ja mieli johdatetaan rauhalliseen, palauttavaan tietoisuuden tilaan. Jooganidra auttaa laskemaan hermoston kuormaa, vapauttamaan jännitystä ja tukee sekä unta että kokonaisvaltaista hyvinvointia.
NADA-korva-akupunktio
NADA on hoitomuoto, jossa kumpaankin korvaan asetetaan viisi ohutta neulaa tarkoin määriteltyihin pisteisiin. Hoito tasapainottaa hermostoa, rauhoittaa mieltä, vähentää stressiä ja tukee palautumista. Menetelmää on käytetty 1970-luvulta lähtien laajasti hyvinvoinnin ja palautumisen tukena.
7. joulukuuta
Amerikankatu 5, 08100 Lohja